健康生活从吃粗粮米开始#免泡七色糙米#营养均衡又健康#粗粮#轻食代餐

拾兄弟免浸泡【农业大学科学配比新米】七色糙米5斤粗粮杂粮主食

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拾兄弟免浸泡【农业大学科学配比新米】七色糙米5斤粗粮杂粮主食 #七色糙米 #糙米 #粗粮 #杂粮粥 #好物分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门

2025-08-01 16:48:01

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就这个软软糯糯的七色糙米啊，现在囤就太划算了 啊， 跟你说多少遍了， 你就是不听， 糙米饭不是这样煮的， 都知道吃糙米好， 但很多人煮起来得嫌麻烦， 今天分享一个小技巧， 既不用泡也能软糯好吃， 需要低糖饮食的你一定要看到最后！ 煮糙米饭啊， 可别再掺大米了， 那白米饭的淀粉多高啊， 还破坏了粗粮本身的特性， 本来是给咱爸咱妈吃粗粮， 就是为了低糖健康， 所以呀， 我家现在是只吃这种不掺大米 也好吃的 五常七色糙米。#七色糙米 #粗粮 #五谷搭配 #主食

2025-08-07 14:55:48

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2025-08-08 06:45:45

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董老师都在推荐的七色糙米，你还没尝过？ 煮一碗端上桌，糙米的清香混着杂粮的微甜直往鼻尖钻，每一粒都吸饱了汤汁，嚼起来带着恰到好处的韧劲。不像白米饭那么寡淡，这一碗里藏着红豆的绵、绿豆的润、黑米的香，七种谷物拧成一股劲儿，把营养和口感都拉满了。 早上来不及做饭？提前焖好，挖一勺拌点酸奶和水果，就是快手又抗饿的早餐；晚上想轻食？配个煎蛋和青菜，低卡又顶饱，吃完肠胃都透着舒服。 别总说健康餐难吃，试试这碗七色糙米，让董老师的推荐带你解锁杂粮的快乐，从一口好饭开始，把日子过得扎实又有滋味～ 左下角小黄车，戳它带回家！#七色糙米 #养生就是养健康 #杂粮 #董老师推荐

2025-08-21 22:17:31

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作为一个老陕人，吃啥山珍海味，都不如来上一碗油泼面来的实在#美食教程 #跟着抖音学做菜 #油泼面 #陕西小吃

2025-09-20 06:08:51

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#好吃到停不下来 #零食推荐 #追剧小零食 #童年零食 #儿时的味道

2025-09-20 06:08:51

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经常用嗓的真的要试试它！清凉温润，弹软的质地，一点儿也不冲，礼盒礼袋送人自留都特合适#润喉糖 #鼠尾草润喉糖 #糖果 #教师节礼物

2025-09-20 06:08:51

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快快快！果丹皮边角料的大羊毛，配料干净，老人小孩都可以放心吃，大餐后来两片就特别好，趁划算赶紧薅！#零食推荐 #超便宜超划算 #果丹皮 #山楂

2025-09-20 06:08:51

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都知道东北五常大米好吃，就太贵了啊，你看梁伯伯家五常大米来活动了，五千克十斤重。你点开我链接看看啥价啊？还带五常大米标识的。五常大米执行标准是gbt幺九二六六，优质一等的啊，这个大米粒粒饱满，颗颗香甜啊，煮出大米饭满屋都飘香，不吃菜都能吃上两大碗。你点链接，有货的话赶紧抢。#三农 #大米 #好物推荐#生活#今日分享

2025-09-20 06:08:51

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家人们！快来薅#伊利 脱脂纯牛奶的大羊毛!到手两箱足足32盒你看看才啥价，每盒还是250ml大容量的，薅了不纯纯捡漏吗?精选优质牧场奶源，配料表只有生牛乳，入口奶香浓郁，口感丝滑香浓，自带甘甜，就像冰淇淋在嘴里融化一样，没有半点奶腥味，真的巨好喝!每天早晚来一瓶真的好喝又营养！这价库存不多。刷到有货赶紧薅! #牛奶#纯牛奶 #超便宜超划算 #好喝到心花怒放

2025-09-20 06:08:51

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浙稻湘湖南攸县米粉2斤/5斤装米线干炒手工正宗美味制作螺蛳粉#米粉 #米线 #螺狮粉 #地方特色美食 #妈呀太香了 @DOU+小助手 @DOU+好生意

2025-09-20 06:08:51

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霸王丝辣条儿时的味道，终于被我找到了，不带甜味纯辣的辣条，#真材实料出好味道 #追剧小零食 #太好吃了 #小时候味道

2025-09-20 06:08:51

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拒绝糖渍的齁甜，就吃酸甜可口的原味杨梅干。 吃的就是新鲜杨梅的果香与酸甜！​#夏天的味道​ ​#仙居杨梅​ ​#杨梅干​ ​​#零食推荐​

2025-09-20 06:08:51

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小时候超爱的梅尼耶蛋糕被我找到啦！丝滑的巧克力涂层包裹着酥脆的面包干真的好好吃！ #梅尼耶干蛋糕 #干蛋糕 #饼干 #零食推荐

2025-09-20 06:08:51

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