我的模特老师告诉我,不要小看这个动作!每天拉筋板上站10分钟!一个月收获满满!#拉筋板#居家锻炼#拉伸#漫画腿养成记#直腿
发布时间:2025-08-16 17:06:48
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睡前和每天运动后记得一定让孩子站拉筋板拉伸一下,小孩经常弯腰写作页,玩手机的,坐姿不好的,都让他每天拉伸3分钟,调整体态,助力长高#调整体态#长高 #体态纠正
2025-09-02 10:10:07
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